domingo, 7 de janeiro de 2024

Janeiro Branco


JANEIRO BRANCO é o mês de conscientização da saúde mental, emocional e até mesmo espiritual, eu diria. Ela acontece no primeiro mês do ano para que tenhamos a oportunidade de começar o Ano Novo como uma página em branco, na qual podemos escrever histórias mais felizes e saudáveis. 
A campanha visa alertar as pessoas de modo geral para o cuidado e a prevenção de problemas como estresse, ansiedade, depressão, pânico... 
Agora que estamos fazendo planos para o Novo Ano, que tenhamos um espaço interno, dentro de nós, para refletirmos sobre a nossa saúde interior, assunto que tem se tornado uma verdadeira epidemia na pós-modernidade. 
A campanha é uma ótima iniciativa do psicólogo mineiro Leonardo Abrahão e vem de encontro aos anseios dos profissionais que lutam por um mundo mais são, inteiro e feliz. Por isso, não sofra sozinho(a)! Há muita gente qualificada pronta para dar a mão nos momentos de escuridão. Como dizia o mestre, psiquiatra e psicoterapeuta, Carl Gustav Jung: "A questão não é atingirmos a perfeição, mas sim a totalidade." QUE SEJAMOS INTEIROS EM 2024!!!
Aline Maccari
@aastrologa

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